Tuesday, February 24, 2015

#4-Tips penyusuan

mama bukan perniaga atau penjual shaklee tapi mama dah gunakan produk ni dari mengandung husnaa lagi..jadi mama boleh rasa memang bagus produk ini..tapi sekarang ni mama tambah 2 produk untuk menyusu alfafa dan untuk kurus lecithin..
pagi : 1 biji omega gard + 2 biji lecithin (lepas makan)
tengah hari : 1biji b complex + 1 biji vita-lea + 1 biji vit c
petang lepas lunch : 3 biji alfafa + 3 biji lecithin
alhamdulilah makan lecithin bengkak susu berkurangan..kalau tak memang kerap bengkak susunya..makan lecithin pon hari-hari membuang..rasa macam kurus sikit je..biasa pakai baju butang nak tercabut..tapi sekaragn dah longar..hehehe rasa kembang kejap bila tengok diri kurus..
lagi pon makan b complex + vita-lea + vit c membuatkan mama tak ngantok walaupon setiap malam 2 3 kali bangun menyusukan husnaa..masih bertenaga ke tempat kerja..alhamdulilah..omega gard pulak untuk perkembangan baby..susu pon boleh pekat..nak pekatkan susu banyakkan makan yang mengandungi protien..insyaALLAH susu akan pekat..
jangan ingat ibu yang makan produk X untuk susu ..susu akan banyak..sebagai contoh..kalau orang suggest makan longan kering banyakkan susu..tapi mama tak suka makan..makan pon macam terpaksa..ingat susu akan banyak ke?tidak sama sekali..tapi kalau makan dengan gembira susu akan banyak..mood memainkan peranan juga untuk susu..jadi mama makan suplemen pon sebab nak sihat..nak bertenaga..pastikan supply & deman selalu..konsisten pam terutamanya bila baby tiada dengan kita..
**susu mama makin meningkat..rasa boleh senyum lebar-lebar tengok hasil susu perahan di pejabat..

2 comments:

  1. Setuju...xsemua yg jadi milk booster orng akn sm ngan kita..ibu menyusu ni mkn je ape je supaya xlapar n dpt hasilkan susu terbaik..

    ReplyDelete
  2. info yang baik... untuk ibu2 yang penyayang... silalah belajar dari sini yer...

    ReplyDelete