Sunday, June 28, 2015

bread & cookies kitty

cuti ritu mama merajinkan diri membuat bread dan cookies untuk husnaa..iklan di tv macam mana pon hebat.hebat lagi masakan mama..selamat dan bersih di sertai dengan doa insyaALLAH
 cara-cara :
  1. sapukan unslated butter ke atas roti 
  2. kemudian tekap roti mengikut acuan
  3. bakar selama 10 minit 150 d/calcius
  4. sedia di makan
cara-cara :
  1. 1 mangkuk tepung attar
  2. 2 cawan tepung jagung
  3. 1 buku unsalter butter
  4. oat/puree buah

**tak berapa nak jadi cookis mama pandai pergi letak puree pisang..atok husnaa suka dia cakap lembut..tapi mama masih tak puas hati sebab tak rapuh cuma lebut untuk husnaa makan..mama akan cuba buat lagi akan datang ya.. insyaALLAH..

Thursday, June 18, 2015

Penyusuan-1 Ramadhan

Ramadhan  untuk  ibu menyusu seperti mama sangat membimbangkan..tapi demi anak mama cuba..bawah adalah hasil di pejabat  yang biasa di bawa balik 14-16 oz..tapi semalam dapat bawa balik 11.5oz Allah..masih tak cukup  walhal husnaa minum 15 oz . (Jangan sesekali fikir stok freezer) .mama tingkat  mengepam  nasib baik mama memang jenis pam waktu subuh  jadi lepas sahur pam sekali 10 minit dapat 3oz lepas (husnaa df).jadual pam di pejabat  terpaksa  di anjakan sebab balik awal jadi pam seperti biasa dan lepas buka pam lagi dapat 3oz total mana dapat kumpul  semalam 17.5oz.lebih dari husnaa minum..alhamdulillah  masih ada rezeki husnaa yang penting jangan putus asa..

Cara atasi susu merundum
  1. jangan panik atau streess kedua-dua menyumbang kepada  kemerosotan  penghasilan susu
  2. tingkatkan jumlah  mengepam walaupun  setiap pam hanya  menghasilkan susu sedikit pastikan kosongkan  breast  dengan marmet
  3. jangan sesekali  mengambil  jalan mudah dengan memberi  susu formula kerana si ibu tidak akan bersungguh  meningkatkan penghasilan  susu
  4. cuba caru masalah dan akibat dari kekurangan susu contoh  skip jadual pam dan cuba untuk lakukan power pumping
  5. cek diet anda seharian  dan tambahkan protien  dalam menu seharian
  6. pastikan alatan mengepam benar2 sesuai dan  selesa sebab mempengaruhi  jumlah penghasilan susu
  7. memerlukan  bantuan sila hubungai pakar laktasi untuk membantu  
  8. jangan  sesekali putus asa

Tuesday, June 9, 2015

10 bulan usia husnaa

alhamdulilah genap 10 bulan usia husnaa syukur nikmat mu ya ALLAH.anugerah terindah yang tiada tandingan..insyaALLAH bekalan akhirat mama dan baba
ucapan husnaa untuk mama :
  • terima kasih untuk susu mama yang sedap tu..
  • terima kasih bekalkan husnaa makanan..masakan mama masakan terbaik
  • terima kasih segala usaha penat lelah mama
baba jangan jeles ya..sebabkan mama menyusukan husnaa hubugan kami bff..mana ada mama di situ ada husnaa kalau balik kerja pasti melekat..hehehe




Thursday, June 4, 2015

Jadual pam susu mama husnaa



anak semakin hari semakin membesar.1 tahun semakin menghampiri mu..alhamdulilah..tengok anak membesar depan mata membuatkan semua ibu-ibu di luar sana rasa bahagia..tiada apa yang dapat di ungkapkan selain rasa bersyukur..



mama teringat masa mula-mula mama pam susu dapat 1.5oz je..malu nk letak susu dekat peti ais.yela sebelum ni mama ada 2 orang geng pam susu di pejabat tapi dia budak bawah.jadi mama tak tahu bila diorang pam susu..tapi bila mama nak letak susu pasti ada stok susu di peti itu jugak..mama tutup mata aja letak stok susu mama yang sikit tu..tapi mama percaya suatu hari nanti pasti susu mama meningkat walaupon berangan aja.yang penting ilmu penyusuan mama cukup di dada..berkat konsisten pam,power pumping,alhamdulilah..meningkat dari 1.5 ke 2oz ke 3oz ke 4 oz..sekarang mama boleh dapat 5 6 oz sekali pam insyaALLAH..tiada apa yang hendak di kata selain bersyukur..usaha mama membuahkan hasil..
sekarang nak letak susu di peti bawah rasa bangga aja..tapi hampa sekali bila susu dah meningkat tiada pulak persaing mama..mereka tidak lagi pam..mereka dah mula bagi fm..sudah tidak mampu dan menyatakan mereka sibuk dan tiada masa untuk pam...mama faham..takpalah..mama sedaya upaya walaupon sibuk mama akan cuba pam selama mampu untuk menyusukan awak selama 2 tahun atau lebih..insyaALLAH..
mama nak kongsi jadual pam supaya kawan-kawan sepejuangan mama ada stok seperti mama..semoga bermanfaat insyaALLAH


Monday, May 18, 2015

hasil susu terkini

hasil susu terkini..alhamdulilah rezeki mu husnaa..mama bangga sekarang ni mama jadi rakan laktasi mengajar mereka-mereka yang betul-betul nak menyusukan anak..diorang ingat mama ni dah ada anak ke dua ke tiga..walhal anak mama baru 9 bulan lebih..insyaALLAH..mama akan bantu mereka jayakan penyusuan ibu..insyaALLAH